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Adieu kilos, rondeurs et bourrelets !!!

24 avril 2011

Semaine 01

Semaine 01
Bonsoir, La première semaine vient de se terminer : je trouve cette méthode très agréable, je ne ressens absolument pas la faim (à dire vrai, j'ai même l'impression de manger plus qu'avant !!!). Même en ce jour de Pâques, je n'ai presque pas touché aux...
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22 avril 2011

L'épreuve du feu : les courses!!!

Bonjour, Ce soir, l'épreuve appréhendée : les courses !!! Surtout, ne pas y aller le ventre vide, sinon la tentation est forte et l'envie d'acheter des cochonneries, difficilement répréhensible. J'ai donc établi une liste de courses de "basiques à toujours...
18 avril 2011

Menu de la semaine 01

Menu de la semaine 01
Bonjour, Nouvelle semaine sous le soleil, voilà de quoi donner du baume au coeur !!! Afin de me tenir au plus juste au nombre de points qui me sont alloués (22 en Flexipoints), j'ai décidé de préparer un menu hebdomadaire afin de n'approvisionner que...
17 avril 2011

La balance : Amie ou ennemie ??

La balance : Amie ou ennemie ??
Hier, un achat important pour ce combat : la balance !!! Bien entendu, le poids indiqué n'est pas le mien (dommage !!!) Eh oui, jusqu'à ce jour, je n'en avais pas ; facile : je ne vois pas, donc, je ne sais pas. En un mot, la politique de l'autruche !!!...
7 avril 2011

THE declic !!!

Aujourd'hui, l'heure est au bilan : la quarantaine passée...et 30 kg en trop !!! Stop : il est temps de se reprendre en main... Ca y est le voilà : le déclic, celui dont on parle, celui qui est à l'origine des grandes décisions : il aura mis du temps...
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